9月7日(土) 笑顔になれるフィットネス♪開催レポート❗

2019年度31回目（通算132回目）の開催となった「パンチキックdeミット打ち」m(`o')/
参加者８名♬　うち初参加者２名♬

今回より、ウォーミングアップとクールダウン、および

ミーティング直後(シャドー練習)は円陣を組んで実施することに (^o^)

今日もみんな和気あいあい (^^♪

< 主宰の呟き >...

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