2021年1月9日 笑顔になれるフィットネス♪

1/9(土) パンチキック練習会 m(`0')/

今回の参加者は１０名でうち初参加者は１名でした。

外はとても寒かったけど館内は熱気が漂うほどの活気！

2021年度も年明けからみんな和気あいあいでした！

皆で体幹強化運動をしたけど皆に負ずと少々無理したら

なんか今朝から全身がとってもダル～って感じ～っ！

明日くらいに筋肉痛が久しぶりに来ちゃうかな～？

それにも負けずに来週も Let'sパンチキック m(`0')/

当愛好会のFaceBookページ  には他の画像も掲載しております！

どうぞご覧いただけたらと思います (^^♪

今年も仙台でキックボクシングするなら仙台パンチキック愛好会ですね！